北京大学生户外，一个专注于年轻人的户外活动平台。以在北京的大学生及90后为主要群体，每周发布登山露营，户外旅行等活动。

活动介绍

亲近大自然

享受沿途风景的骑行

想快就快，想慢就慢，方便随时停放。

骑行散心还可锻炼身体，何乐而不为？

自行车骑游

雁栖湖•20公里慢行骑行

这里天蓝水清树茂、湖光山色

在这里可以充分的置身于大自然当中

狠狠的洗涤一下心灵

我们将以骑行这种美好方式去体会

边骑边玩•休闲骑游

雁栖湖

位于燕山脚下，长城之边；

春秋两季，常有成群的大雁

来湖中栖息，故而得名。

这开车太快，走路太慢

何不骑行？

来雁栖湖

享受北京最美季节

雁栖湖湖边开辟了10000平方米的花园式绿地，增植枫树、银杏、合欢、翠竹、法桐等名贵花木10万余株，做到了三季有花，四季常青。经多年建设，雁栖湖内人文景观与自然景观融为一体，春夏浓荫蔽日；金秋，一片火红，万里长城隐现在峰峦叠嶂之间，千顷湖面，碧波荡漾，百船争流，美不胜收啊。

骑行全程大约20公里，从停车场路口出发，中间与徒步路线稍有重叠，沿途可把雁栖湖所有美观尽收眼底，一趟骑行，放松，休闲，游玩，赏景，健身全部聚为一体。

骑行的好处：

1、锻炼腿部肌肉，让腿更加有型。

2、消耗热量，燃烧脂肪，减肥。

3、骑车时可看到周围的优美环境，呼吸新鲜空气，使大脑放松。

4、在道路上骑自行车，要随时关注周围的情况，可以锻炼大脑的反应力和灵活性。

5、骑车带来的高热量，可促进血液循环，提高心肺功能，预防心血管疾病的发生。

6、低碳环保，绿色出行。

活动要求：

1、熟练掌握自行车骑行技巧，参加活动的人员须遵守纪律听从领队指挥，戴好护具。

2、骑行期间请收好贵重物品，在骑行过程中不可接打电话，拍照，听音乐。

3、参加活动人员在骑行中请注意路况，保证自身安全。

4、请穿着户外休闲运动服及鞋子，便携双肩背包，严禁裙装。

5、爱护好自行车，损坏需参与人员自行照价赔偿。

6、请全程听从领队安排。

行程安排

08:30｜地铁5号线惠新西街北口集合；

09:30｜到达雁栖湖，领取自行车，检查车辆及护具，领队统一讲解注意事项。之后在领骑的带领骑行雁栖湖西岸，沿途尽领雁栖湖自然风光；

12:00｜择一美景地午餐；

13:00｜前往雁栖湖南岸骑行，近距离观赏日出东方酒店（鸟蛋）、远观北京雁栖湖国际会都中心（雁栖塔）。

15:30｜返回原点，归还自行车后，集合返程；

17:00｜到达出发地，愉快行程结束。

休闲骑行，全程约20公里，道路平缓，个别路段有爬坡，边骑边玩，适合所有会骑自行车的队员！沿途会有机动车，骑行需注意安全！

注：以上行程为计划时间，无特殊情况，活动按以上行程进行。如遇天气，交通，客流及队员体能不同，请以领队实际安排为准。

费用说明

活动费用198元/人

（自驾车148元/人）

【费用包含】：

1、交通：往返空调车包车费用；

2、自行车：山地自行车及骑车护具（此活动不接受12岁以下儿童报名）；

3、领队：优秀户外领队带队；

4、保险：赠送1日户外险（请提供准确身份信息以确保生成有效保单）。

【费用不含】：

1、餐饮：本活动不含餐，请自带适合户外的午餐或大家AA聚餐；

2、其它：风景在路上，骑行无须进景区，如进景区门票自理。

【退款原则】：

因活动需要提前订车及准备相关事宜，故活动出发前24小时内退出者请自找替补，无替补者费用不退，敬请理解！

注：户外活动不同于常规旅行团，如堵车，进山受阻，天气变化等不可控因素较多，如遇特殊情况，请遵循自助、互助、团结的基本准则。您的报名，视为您理解此情况。

报名方式

长按二维码添加微信报名

 长按添加微信

⬇️

发送“姓名+身份证号+人数+活动+电话”至微信

⬇️

微信转账付款

⬇️

收到回复即表示报名成功

⬇️

活动出发前一天下午建微信群通知注意事项

⬇️

活动当天按时集合出发

装备要求

1、如果你去户外骑行的话，要带上足够的水，骑自行车是一项耐力运动。

2、遵守交通规则，不抢道，不和别人斗气。

3、骑行前要检查车辆，是否有异样，刹车灵不灵敏，刹车皮是否已经磨损，轮胎是否够气。

4、骑行时，一定要注意力集中，紧握车把手，收好自身贵重物品，切不可接打手机，拍照，听音乐。

5、护具只提供消过毒的头盔、手套，有条件的朋友可以自行佩戴如护膝，护肘等护具，保护骑游安全。

免责声明

一，活动参加者必须了解：所有的户外活动，均存在一定的危险性和不确定性。活动的发起者只是活动的联系人，可能并没有参加过户外领队和野外救援的培训，虽然有义务帮助每一位活动参加者，但活动发起人及领队并不对因参加活动造成的损伤及后果负责。

二，您的报名属自愿行为。您应了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害，且应年满18周岁。组织方如果代购保险，或活动费用包含保险，则活动参加者可在保险有效保额范围内按保险规定接受赔偿。超过保额范围的，由活动参加者自行承担。由活动参加者个人原因，或不可抗力等其他原因，造成保险无法理赔的，产生费用同样由活动参加者自行承担。

三，此为自助性质的出游活动，您有自由选择交通方式的权利。如果是自驾车参加活动，如发生交通意外，同车搭乘者只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向该车主人或司机及活动发起人索赔。

四，活动参加者应当没有会影响参加活动或使用装备的损伤，病痛或其它疾病。请只参加那些自己精神和身体能力承受范围之内的活动。

五，团结互助是户外活动的基本道德行为，在同伴需要协助的时候，同行者应尽力协助同伴，但这只限于在自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。

六，在活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或人身伤害，参加者应同意免除所有组织者，领队，所有同行者的赔偿责任。

七，如果活动参加者代替他人报名，被代替报名者如在活动中遭受人身损害，由代替他人报名者承担责任，活动发起人，领队和同行其他人员不承担责任。

八，因交通延误、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用，由活动报名者自行承担。如果因为不可抗力因素导致活动取消，未产生活动费用将会在1-2个工作日退回。

请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，此声明视为风险提示的一部分，您的报名即表示您已经阅读和完全同意上述声明条款。